Stage de 3 jours dans les Dolomites
4 avril @ 9h00 - 6 avril @ 16h00
€550
Anticiper et surmonter les douleurs chroniques
avec la Yoga Thérapie
Trois jours d’immersion pour :
- Anticiper et soulager les douleurs chroniques
- Identifier les faiblesses articulaires et musculaire à traiter
- Accéder à des solutions simples et impactantes
3 jours de stage intensif en Yoga Thérapie dans les Dolomites pour apprendre à anticiper et surmonter vos douleurs chroniques.
Identifiez vos besoins physiques, développez une séance de Yoga Thérapie sur mesure et découvrez les clés de l’autonomie pour améliorer votre santé et votre bien-être.
Reprenez en main votre santé physique
Voici un aperçu des sujets abordés :
- Découvrez les facteurs influençant le mal de dos et comment les surmonter
- Explorez l’influence essentielle du diaphragme sur la santé de votre dos
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Comprenez l’impact des psoas sur votre colonne vertébrale
- Apprenez des techniques d’assouplissement pour vous libérer des lombalgies
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Trouvez des solutions efficaces pour corriger les asymétries de votre colonne vertébrale, telles que la cyphose, la lordose et la scoliose
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Découvrez comment bénéficier des bienfaits physiques de la Yoga Thérapie tout en retrouvant un mental apaisé.
Vous apprendrez à libérer votre dos, à revitaliser votre corps, tout en travaillant sur votre mental. Il s’agit d’un stage véritablement transformateur, d’une opportunité unique de retrouver une vie sans douleurs.